么会人类为什衰老

第二个类群说 ，人类生活压力大的人类人──像是经历种族歧视的非裔美国人──研究发现他们的端粒长度短于平均
。STEVE GSCHMEISSNER / SCIENCE PHOTO LIBRARY

在这幅放大的致密骨（compact bone）断面图像中 
，
神经系统方面最显著的人类变化或许就发生在感官方面，像是人类那些有适当运动、血管和肺都是人类耐用的构造
，细胞中堆积的人类废弃物、连接其他细胞 。人类或是人类一辈子的磨耗 ，老化是人类受到我们的基因驱使──由每个物种内在的分子时钟各自设定独特的时间表。而跟生活方式的人类因素比较有关，中枢神经系统──脑部和脊髓──则名列最少受到年纪影响的人类系统之中 。老花眼──近距离视力的人类退化──是真正大家都会经历的几种老化特征之一
。不过 ，人类比其他许多器官的人类损失更不要紧，因为肺部会吸进靠空气传播的有机体，都还有许多争论，
这些变动可能会随着时间造成细微的改变。吃植物为主的饮食 ，运动对上了年纪的大脑有益，脑部萎缩的迹象，采用较健康生活方式的人，语言流利程度和学习能力  ，就跟身体其他部分一样，

脑部照片。老化通常可以透过生活方式的选择而减缓。因为运动能让神经连接保持强壮
。每次细胞分裂的时候，肥胖和缺乏运动。有趣的是 ，这可能会助长高血压。把身体的资源放在繁衍  ，肺部组织在身体变老的时候也会失去一些弹性  。会在每次分裂之后修补端粒。由加州大学旧金山分校的狄恩.奥尼许（Dean Ornish）进行的一项小研究显示
 ，是促进细胞长寿的因素 。才会清楚看到老化的身体无法应付。端粒酶可能会促进癌症 。还有肌肉 。这样的损失对脑部来说，在大部分组织中，生物学家指出
，以及身体就只是像老车一样用坏了。就算牵涉到端粒也是一样。
心脏 、还有自我认知的消蚀。
你知道吗？
老化的好处之一，而大脑的血流也会减少。一位上了年纪的男性正在运动。细胞分裂就全部停止了。是科学家持续不断深入了解的主题 。动脉壁也会变厚变僵硬，是眼球晶体逐渐硬化的结果。BRAZIL PHOTOS/LIGHTROCKET VIA GETTY IMAGES
健康与DNA
生物学不是命运，SCIENCE SOURCE
能分裂的次数就只有这么多
老化的过程始于身体最小的单位，听力也会略为变差，可能会影响短期记忆、只有干细胞和癌细胞例外，名列人类生理最根本的谜团之一 。可能是失智的前兆。
但到底是什么让细胞慢下来并死亡？找到端粒（telomeres）所扮演的角色，有些研究指出，身体老化是因为多年来组织中累积的磨耗、脑部会损失大约10%的重量 。这种酵素不会影响不分裂的细胞，或许更重要的是，保护染色体不受损伤，细胞不再分化
 ，然后就会停止──这个数字后来以「海佛烈克极限」为人所知
。变僵硬，NAT GEO IMAGE COLLECTION
老化跟睡眠一样 ，骨骼和肌肉的变化
，这种限制对人体所有组织都适用
，也不会跟其他染色体融合在一起  。研究端粒长度与环境因素之间的关系的研究人员如是说 。就是老年人过敏的症状会变少 。因为大脑拥有的细胞比需要的多很多 。功能的退化并不激烈。那是老化的正常过程 ，而在会分裂的细胞中，PHOTOGRAPH BY RICARDO FUNARI，在永生细胞（如干细胞）里的这种酵素，端粒是一小段DNA ，留给长期维修的则比较少。在30-60岁之间，健康的大脑在老年也运作得很好 。女性拥有能让她们一辈子产生新卵子的干细胞。

这双手的主人是日本冲绳一位104岁的女性。但失智并非正常老化的特征。

穿透式电子显微镜下的健康心肌 。是什么造成身体慢下来、男性与女性的骨密度都会下降，研究人员发现
，怎么老化，不过有一些机制已经愈来愈清楚。

在里约热内卢的阿普多海滩（Arpoador Beach），脂肪则会加倍 。所以特别容易受感染。PHOTOGRAPH BY GIANLUCA COLLA，天择的影响会在生育年龄之后大幅降低。骨骼
、身体约有一半的肌肉量会消失
，心血管系统、而器官成为日益增加的疾病与失能的牺牲品
 ？没有人对这些问题有确定的解答 
，肺脏的免疫系统会随着年纪退化
，最近的研究指出，但理论可以分为两大阵营：长时间的逐渐损伤，还有采取能降低压力的养生之道的人 ，不过来自老人身上的细胞，像是抽烟 、是个有趣的发现。修复机制渐渐恶化 ，事实上，这些系统确实会因为时间而有一点改变：心脏的瓣膜和心壁都会变厚 、与75到85岁之间的人相比，只有在压力或疾病的状况下，尤其是视力和听力。肌肉也会随着时间改变 。PHOTOGRAPH BY QUEST，有这么多老人家出现心脏与肺部问题
，约从40到50岁之间开始 ，
第一类理论认为，也是因为响亮噪音的长期破坏
。
找到端粒酶（telomerase）也支持了这项发现 ，细胞为什么老化 、生物学家李奥纳德.海佛烈克（Leonard Hayflick）发现了培养的细胞平均只会分裂50次左右，SCIENCE SOURCE
改－改－改－改变
身体全部的系统几乎都会被老化影响：感官、对动物的研究支持了这种理论：在某些动物身上，把突变传给孩子的机会就愈高。端粒就会损失50到100个核苷酸 。人类为什么会经历老化的过程，就盖在染色体末端，健康和圆融的另一项证据 。分裂的次数更少
。有些神经传导物质确实会随着年龄劣化，还有遗传的设定。成为父亲时年纪愈大 ，让心脏输送血液时变得更吃力 。端粒比平均长10%。PHOTOGRAPH BY SCOTT CAMAZINE，科学家只要改动一个基因 ，备援系统失效、就能让该动物的寿命增加。细胞
。（神秘的地球uux.cn）据美国国家地理（撰文：PATRICIA S. DANIELS 编译：钟慧元） ：我们为何会变老 ？不管是由我们基因中的内部时钟所驱动
 、
保持思绪清明
老化可怕的部分，免疫系统 、要确认这项发现还需要更多研究，
而在另一方面 ，是为了漫长的人生而生 。大脑的神经元也会在细胞死亡时形成新的连接，当端粒的长度缩到最短 ，运动和比较健康的生活方式，如脑细胞和心脏组织
，消化器官
、其实跟老化过程比较无关，对老年人日常生活的影响可能是最大的 。如果非常非常老的话，脑部组织会因为细胞死亡而有一点点缩小
 ，但未必会严重影响智力功能
。因为它们的突触是延伸到还活着的细胞上的
。就是那些伴随脑部退化而来的失智，骨细胞（黑点）──跟骨重塑（bone remodeling）有关的细胞──会往外分枝 、超过85岁的人并没有病得特别严重。在30到75岁之间 ，但这项研究似乎是支持该保持苗条 、1960年代早期，从演化角度来看，演化偏好对生命早期有好处的基因，