步露办的珠穆供筹峰徒朗玛物品营需
A.身材筹办 ：
a.提早做好身材查抄战熬炼 ，供筹以防感冒逝世病
C.筹办氧气罐 ，物品
徒步筹办
针对第一次徒步的珠穆旅友 ，
朗玛建议借是峰徒往本天的躲仄易远的家里或旅店进住。芬必得、步露办那是营需非常有需供的 ，提早服用白景天 、供筹诺迪康等抗下本反应成品(安茶碱+安稳安静安静结果非常明隐);3、物品没有过果为珠峰大年夜本营海拔下 ，珠穆巧克力 、齐给带上 。筹办好要徒步的观光芒路战观光舆图(做好备份)
b.衣 ：防水透气的冲锋衣裤是必须的 。毛巾;现金(多备一元整钱整钱 ，干纸巾 、防备正在徒步时呈现各种突收环境
c.要有团队开做细力 ，鞋子挑选耐磨 、罗白霉素 、看本身是没有是开适徒步
b.提早进建户中徒步知识战家中救逝世知识 ，速效感冒胶囊等抗感冒退热类药品;
2 、身材上也要减强熬炼 ，阿莫西林等抗菌消炎类药品;
4 、皆是有必然的徒步露营经历的骨灰级玩家了 ，借要按照徒步的需供筹办需供的鞋子 。车辆维建照明);保温水壶 、防水战透气的，
珠峰是非常酷热的，
随身物品 ：
大年夜小塑料袋多少;瑞士军刀(或其他东西刀);挨水机、要做好以下筹办 ：
A.可自止筹办睡袋 ，氧气袋 、果牛崽裤遇出汗 、
真正在没有太建议往珠穆朗玛峰挑选露营 ，
其他 ：朱镜 、绷带、
必备药品 ：
1 、
食：能够带些既弥补能量、
6 、筹办御热的衣服 。寺庙里能够捐募);诺止卡 (西躲自治区用中国银止战农业银止最便利) 。挑选往登山徒步的，阿奇霉素 、如松缩饼干 、然后借要筹办一些食品战松缩饼干之类的 ，别的便是调剂美意态吧 。速效救心丸可正在下本反应告慢收做时服用 。战旅友团队开做 ，筷子 、
7 、日夜百服宁 、果为日夜温好会很大年夜 ，但是要做好以上筹办 ，下雨会影响身材止动 。建议做一次体检，
住 ：筹办睡袋 、
D.早晨睡觉做好防风御热筹办
如果没有念住大年夜本营的帐篷 ，然后去之前 ，没有保举直接饮用家中逝世水 。也能够往羊湖旁自止拆帐篷 ，排汗内衣可视环境挑选 。公讲合作
B.物量筹办 ：
a.舆图 ：提早挨算好徒步的路程，创可掀 、凡是人真的受没有了 ，身材分歧适夜旧帐篷的 ，足电筒或头灯(用于夜间救济 、牛肉干 。以防呈现下反;筹办充足的干粮战饮用水 。以防大年夜本营帐篷前提没有是很好
B.多筹办几件御热减薄羽绒服 ，又没有太占地位的食品 ，便携式氧气瓶 。氧坐得 、切忌脱牛崽裤 ，饭盒;卫逝世纸、:必理通或头痛粉(减缓下反头痛头痛粉逝世效更快);
5 、
露营筹办
珠峰大年夜本营有本天躲仄易远的帐篷 ，饮水每天带够3降的量 ，止泻药 。帽子 、
