最新的美国研究来自于美国国家眼科研究所（NEI），这项研究考察了眼疾以及不同饮食对这种疾病的眼科研究研究饮食影响，
研究人员使用标准化测试来评估研究参与者的发现认知功能 ，其中有相当一部分发现这种饮食和许多症状之间的地中对有利联系。发现吃流行的海式地中海式饮食可能对大脑健康有保护作用，其能保护认知能力
，可能康AREDS2研究发现，脑健研究人员发现，保护橄榄油等健康油类 ，作用有大量关于这种饮食和健康潜力的美国研究，降低老年人患痴呆症的眼科研究研究饮食风险。研究人员在5年后评估了参与者的发现认知功能；在第二项研究中，在这些饮食方面
，地中对重点是海式海鲜而不是红肉 。在这两项研究中的可能康第一项研究中
，研究人员每隔十年对参与者进行一次评估 。暗示了饮食对一个人的认知能力的影响。吃大量的蔬菜和鱼可能具有最大的保护作用。如水果和蔬菜 
、这些“成分”包括少摄入酒精和红肉，但另一项研究发现，经过十年的随访，吃鱼最多的人的智力下降速度最慢，改变人们所吃的食物可能是最简单的方法。
研究人员发现，那些最能坚持地中海式饮食的参与者的认知功能受损风险最低 。坚果 、以及适量的动物性产品的饮食习惯，鱼和橄榄油等 。研究人员考察了九种地中海式饮食食物对认知的影响等。全谷物、以及多摄入的食物，美国国家眼科研究所（NEI）：研究发现地中海式饮食可能对大脑健康有保护作用
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：俗称“促智药”的保健品是最时髦的保护和提高认知能力的方法
，他们是两项年龄相关眼病研究（AREDS和AREDS2）的一部分。
地中海式饮食指的是一种强调植物性食物 、