臀部同宽分开，下关容易引起肌肉和韧带拉伤；

抱头式仰卧起坐严重时会引起急性椎间盘突出症，于抱仰卧说法正确的头式是
？这道题考察我们对运动常识的的了解，

起坐

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起坐说法正确的说法是 ？

答案：容易引发运动损伤  

答案解析 ：

“抱头式”仰卧起坐会给椎内血管施加压力，

以上就是正确蚂蚁庄园小课堂9月1日答案  ，

蚂蚁庄园小课堂9.1问题答案：

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正确的说法姿势是:双手交叉在胸前 ，敬请关注掌游网手游网  。正确脚不要钩住任何东西 。下关抱头式仰卧起坐有危害还是于抱仰卧安全的呢 ？下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案 ，有长期做抱头式仰卧起坐的头式男子险些瘫痪。一起来看下正确回答吧 。