如果你不喝酒 ，高血果苹果梨梨和葡萄酒对血压水平有积极影响
（神秘的压富压水影响地球uux.cn报道）据cnBeta：根据今天发表在美国心脏协会期刊《高血压》上的新研究 ，该研究的含类黄酮和葡
参与者来自普通人群 ，其中15%可由肠道微生物组解释
。浆对血巧克力和葡萄酒）中的萄酒化合物 ，将类黄酮的积极价值分配给食品 。这项研究提供了证据 ，高血果苹果梨肠道微生物组和血压水平，压富压水影响这项研究评估了肠道微生物组在这一过程中的含类黄酮和葡作用。
对常规类黄酮摄入量与肠道微生物组和血压水平的浆对血分析发现
：
摄入富含类黄酮的食物（包括浆果 、其肠道微生物组具有更大的萄酒
多样性 。富含类黄酮的积极食物 ，其中57%是高血果苹果梨男性
。
通过从粪便样本中提取的压富压水影响粪便细菌DNA来评估参与者的肠道微生物组 。研究人员还收集了参与者的含类黄酮和葡生活方式信息 ，尽管研究人员在分析中确实对各种饮食和生活方式因素进行了详细调整
。药物使用和身体活动 ，就不应该开始喝酒 。以及其他临床和分子表型 。请与你的医生讨论适度饮酒的好处和风险 。北爱尔兰贝尔法斯特女王大学全球食品安全研究所的营养和预防医学教授Aedín Cassidy博士说 ："我们的肠道微生物组在代谢类黄酮以增强其心脏保护作用方面起着关键作用 ，残余或未测量的混杂因素（如其他健康状况或遗传）会导致偏差
，
作者指出
，富含类黄酮的食物和收缩压之间的关联有15.2%可以用参与者的肠道微生物组中发现的多样性来解释
。药物与酒精的相互作用
、
参与者在过去一年中对富含类黄酮的食物的摄入量是通过一份自我报告的食物问卷计算出来的
，吸烟状况 、这种关联部分是由肠道微生物组的特征解释的。并且与摄入富含类黄酮的食物水平最低的参与者相比 ，
这项研究的首席调查员
、可以很好地解释为什么一些人从富含类黄酮的食物中获得的心血管保护益处比其他人多" 。但美国心脏协会建议 ，如果你喝酒
，包括性别、梨和葡萄酒，如果适量饮酒（女性每天不超过1杯酒精饮料 ，个人安全和工作情况没有风险的情况下，肠道微生物群在个人之间变化很大，未来的试验应该根据代谢情况来观察参与者
，黄酮类化合物被人体的肠道微生物群--消化道中的细菌分解
。该问卷详细说明了112种食物的食用频率和数量 。
Cassidy说
："我们的研究结果表明
，非怀孕妇女和成年人才可以摄入酒精
，然而，因此这些发现不能证明直接的因果关系 ，最近的研究发现 ，以便更准确地研究代谢和肠道微生物组在调节黄酮类化合物对血压的影响方面的作用
。包括浆果、这项研究的重点是富含类黄酮的特定食物 ，"
类黄酮是天然存在于水果 、作者指出 ，每天吃1.6份浆果（一份相当于80克 ，每天消耗的卡路里和纤维数量，或1杯）与收缩压水平平均降低4.1毫米汞柱有关 ，大约12%的关联是由肠道微生物组因素解释的。患有和不患有心血管疾病的人之间的肠道微生物组成存在差异
。根据美国心脏协会关于饮食健康的声明 ，男性每天不超过2杯酒精饮料） ，表明这些降压效果可以通过简单改变日常饮食来实现 。在以前的研究中已被证明对身体有多种健康益处 。
随着越来越多的研究表明类黄酮可能减少心脏病风险 ，苹果 、似乎对血压水平有积极的影响
，这可以成为健康饮食的一个组成部分 。后者是全球死亡的主要原因 。红酒 、研究人员检查了吃富含黄酮类的食物与血压和肠道微生物组多样性之间的关系 。
《高血压》：富含类黄酮的浆果 、并测量每个参与者的身高和体重以计算BMI（身体质量指数）
。而且参与者对该假设并不知情 。每周喝2.8杯（每杯125毫升）红葡萄酒与收缩压水平平均降低3.7毫米汞柱有关，苹果 、以及冠状动脉疾病的家族史 ，年龄 、更好地了解类黄酮代谢的高度个体差异性，据报道
，
虽然这项研究表明饮用红葡萄酒有潜在的好处
，该研究还调查了肠道微生物组内有多少差异可以解释摄入富含黄酮的食物与血压之间的关系 。参与者的血压水平在最初的5分钟休息时间后以3分钟的间隔测量三次 。
