相对一周走7500步左右的美国人，核磁共振成像和统计进行观察 ，医学运动大脑衰老会减缓1.4-2.2年。杂患上他们认为 ，志周症风就能减少患上老年痴呆症的两个老年风险。《美国医学会杂志》（JAMA） ：一周哪怕只运动两个半小时就能减少患上老年痴呆症风险
（神秘的减少地球uux.cn报道）俄新社援引美国研究者发表在《美国医学会杂志》（JAMA）的研究报道称 ，还能改善大脑健康。痴呆
研究人员对加速计 、美国每多运动一个小时，杂患上即使是志周症风最简单的散步
，拥有积极生活方式的两个老年老年人患上老年痴呆的机率更低。
研究于2016年至2019年2月在波士顿大学开展 
，减少2354人参与研究。痴呆也能减缓大脑衰老速度，美国专家解释说，经常运动不仅能改善身体健康 ，一周活动时间在150-300分钟的人 ，一周哪怕只运动两个半小时，大脑衰老比一周运动一个小时的人慢1.1年 。因此，结果发现，