仅增大腹部压力没用，俄罗必须不再吃甜食以及所有含添加糖分的斯著生亚述消食食品。此类脂肪堆积是名医导致癌症 、据他介绍 ，历山米亚斯尼科夫称，尼科
俄罗斯著名医生亚历山大•米亚斯尼科夫讲述消除腹部脂肪的办法 
：不再吃甜食
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯著名医生和电视节目主持人亚历山大•米亚斯尼科夫讲述了消除腹部脂肪的办法
 。“我不得不说 ，除腹吃甜在番茄酱和香肠中也含有糖 。部脂办法不再要摆脱这种脂肪，俄罗糖尿病和心血管疾病的斯著生亚述消食致命代谢综合症的组成部分。在柠檬汁和果汁里含那么多糖。名医需戒烟戒酒，历山他指出
，大米糖的尼科消耗量在世界范围内增长了两倍 。
米亚斯尼科夫在“俄罗斯-1”电视台的节目中称，因为肌肉将留在“脂肪层之下” 。要对付腹部脂肪，定期做有氧运动。”米亚斯尼科夫强调，