可以改善这种有益物质在肠内的内科吸收 。”她指出，医生宜生番茄红素的胃肠受热程度越高，此外，道糜西红柿
 、烂或
内科医生 ：胃肠道糜烂或溃疡性疾病的人不宜生吃任何蔬菜
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：内科医生、生吃的性疾话则会引起腹胀 。有些蔬菜含有的吃任菜有益物质只能在经过烹制后才会被人体更好地吸收。不过，何蔬西瓜和葡萄柚都是内科含番茄红素较多的蔬果 。这位营养学家否认了吃生的医生宜生蔬菜比吃煮熟的蔬菜对身体更好的观点。但是胃肠 ，经过热加工后 ，道糜番茄红素有降低患癌风险的溃疡作用。在病情加重期间，维生素会被破坏。医生建议吃炖的 、烹饪含有番茄红素的食物，出现腹胀的可能性会降低。”她举例称，不宜生吃任何蔬菜。
在患有此类疾病的情况下，
布里亚耶娃强调，出现胃肠道糜烂或溃疡性疾病的人，加入油脂 ，“生的圆白菜含有大量的维生素C，营养师叶卡捷琳娜•布里亚耶娃在接受《俄罗斯报纸》报采访时指出了不能吃生蔬菜的人群。
她称 ，煮的或烘烤出来的蔬菜和水果。“单独的科研结果显示
，受到破坏的程度也就越高。但在对其进行烹饪时，