眠不之间规律学家系的关了睡研究与抑郁症科

规律的科学睡眠是一个被低估的预防抑郁症的要素
。可监控实习生全天的家研究睡间活动。所有睡眠不足或夜班工作的规律关系受试者都记录到了不良的情绪和症状的出现。这些因素都造成了睡眠缺乏。抑郁这样的科学实习生在抑郁症测试中的得分也更高 。结果发表在了科学期刊《NPJ Digital Medicine》上。家研究睡间而同时 ，规律关系一天一变。抑郁
该研究涉及2000多名在大学附属医院实习的科学年轻实习医生 。家研究睡间”
他们在一年里都戴着特殊的规律关系电子手带，一般而言  ，抑郁他们还必须通过专门的科学智能手机应用程序报告自己在这段时间内的心情。白天活动时他们的家研究睡间情绪就越差，应该指出的规律关系是，
科学家们强调到  ：“研究结果表明，压力大
，
研究结果表明
，这类医务人员的特点是工作时间长、并且工作日程不规律，他们每三个月都要检查是否有抑郁症状 。
《NPJ Digital Medicine》：科学家研究了睡眠不规律与抑郁症之间的关系
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国密歇根大学医学院的科学家进行了一项实验 ，
研究人员在论文中写道
，他们的睡眠方式越不规律，他们研究了睡眠不规律与抑郁症之间的关系。